Профилактика выкидыша витамины

Витамин В3 – лучшая профилактика выкидыша

Многие исследователи ломали голову, почему у некоторых деток наблюдаются врожденные дефекты – сердечные, почечные патологии, проблемы с позвоночником, расщепление неба. В Австралии провели эксперимент и узнали: практически все аномалии связаны с нехваткой NAD – это соединение необходимо для выработки энергии. Чтобы компонент синтезировался, в организме женщины должно быть достаточно витамина В3. Его много в зеленых овощах, мясе.

Исследование доказало: в последний период вынашивания малыша, количество В3 резко снижается. Поэтому появляется необходимость в употреблении специальных добавок. Как считают ученые, женщины, когда планируют беременность, должны пить витамины, потому что кроха для своего развития забирает все необходимые компоненты. Так можно не только снизить угрозу самопроизвольного выкидыша, но и защитить своего малыша от разных патологий.

Напоминаем, ранее в Университете Британской Колумбии провели исследование и выяснили: фолиевая кислота – надежная защита от врожденного порока сердца. Например, в Канаде после того, как появилась пища, богатая на фолиевую кислоту, сразу же уменьшилось количество деток с пороком сердца. Ранее врачам часто приходилось диагностировать структурные пороки сердца с сужением отверстия в сердечной стенке, аорте.

Читайте также:

Информационно-познавательный медицинский портал, постоянно обновляющийся медицинскими статьями, новостями, актуальными заболеваниями, симптомами и методами лечения. Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+. При использовании материалов сайта активная гиперссылка, индексируемая поисковыми системами, обязательна! Ресурсы и лица, уличенные в несанкционированном копировании, будут преследоваться по закону (статья 7.12 Кодекса РФ «Об административных нарушениях»). Информация носит справочный характер, проконсультируйтесь с врачом! Не занимайтесь самолечением! При первых признаках заболевания обратитесь к врачу! Данный сайт не является средством массовой информации!

Использованные источники: medportal.su

Как избежать выкидыша на раннем сроке беременности

Момент зарождения жизни в утробе женщины является настоящим чудом. Оплодотворенная яйцеклетка попадает в полость матки, закрепляется там и начинает развиваться и расти. Первые месяцы беременности являются наиболее важными в развитии будущего малыша, потому что именно в этот период формируются его органы. После первого триместра беременности плод полностью сформирован, он только растет. Вот почему так важно обеспечить все необходимые условия для развития плода на раннем сроке беременности.

Согласно статистике, выкидышам подвержено 20% всех беременностей. Большая их часть приходится на ранний срок беременности, зачастую даже в период, когда женщина еще не подозревает своего положения. Вот несколько причин, которые могут быть причиной выкидыша на раннем сроке беременности.

Почему может случиться выкидыш

Есть несколько основных факторов, которые могут вызвать выкидыш даже неоднократно. Это проблемы со здоровьем, вредные привычки, а также неправильное поведение (ношение тяжестей и т.д.). Рассмотрим их подробно.

  1. Инфекции половой системы. Половые инфекции являются одними из самых частых причин наступления выкидыша. Особенно, если выкидыши происходили несколько раз. Такие болезни, как сифилис, токсоплазмоз, герпес, ЦМВ, хламидиоз могут протекать в организме женщины бессимптомно. Например, герпетическая и цитомегаловирусная инфекция может жить в организме 80% людей. Отличаются лишь титры, которые можно узнать при сдаче анализов. Если вы планируете беременность, очень важно предварительно подготовиться к этому процессу. Ведь когда вы будете беременны, бороться с инфекциями эффективно будет невозможно, так как лекарства могут повлиять на плод. Сдавайте анализы, проходите обследование и лечение до зачатия, иначе половые инфекции могут привести к выкидышу или порокам развития плода.
  2. Гормональный сбой. Гормоны в организме любого человека играют важнейшую роль. Гормоны делают женщину и мужчину способными стать мамой и папой. После зачатия организм женщины начинает вырабатывать прогестерон, который выстилает стенки матки и готовит организм для здорового вынашивания малыша. Если этого гормона в организме женщины недостаточно, может наступить выкидыш. Очень важно на раннем этапе беременности обратиться к врачу. Потому что недостаток прогестерона можно восполнить медикаментозно. Если матка в тонусе, это тоже может стать причиной выкидыша. Повышенная мускулатура матки просто изгоняет плод из своей полости. Перед зачатием нужно сдать анализы и проверить работу эндокринной системы.
  3. Аборт. Если в анамнезе у вас были искусственные аборты, это вполне может стать причиной выкидыша. После хирургического вмешательства должно пройти не менее полугода, прежде чем женщине будет разрешено забеременеть снова. И то, после тщательного обследования и подготовки организма гормональными препаратами.
  4. Резус-фактор. Если у папы резус положительный, а у мамы – отрицательный, это вполне может привести к резус-конфликту. После зачатия организм женщины видит в плоде опасность и начинает вырабатывать антитела для изгнания чужеродного эмбриона. Чтобы этого избежать, нужно заранее быть готовым к такому развитию событий. Если вы знаете о разных резусах своего и супруга, нужно наблюдаться у врача с самого начала беременности. При повышенной выработке антител доктор назначает прием иммуноглобулина, который позволяет паре выносить малыша.
  5. Проблемы со свертываемостью крови. 75% всех выкидышей происходит по причине различных нарушений свертываемости крови. О подобных проблемах в организме может свидетельствовать излишняя утомляемость, вялость, апатия, временное нарушение слуха и обоняния. Своевременное обследование дает малышу шанс выжить.
  6. Особенности женского организма. Излишняя худоба, зрелый возраст (после 35), сниженный иммунитет, слабость шейки матки также могут стать причиной выкидыша. Различные особенности женского организма влияют на вынашиваемость малыша самым прямым образом. Согласно статистике, 80% выкидышей можно было избежать, если бы обследование проходило вовремя и соблюдались все врачебные рекомендации.

Предварительная подготовка к беременности в виде обследования и лечения существующих заболеваний исключают выкидыш на 98%, отмечают гинекологи. Ответственно подходите к такому вопросу, как зачатие и вынашивание ребенка. Лучше потратить время и деньги на планирование беременности, чем потом страдать от неспасенной жизни собственного малыша.

Как избежать выкидыша в первом триместре беременности

С того момента, как в теле женщины начал развиваться и расти ребенок, она больше не принадлежит себе. С этого самого момента он должна заботиться о своем организме более тщательно.

  1. Алкоголь и курение нужно полностью исключить, конечно же, если вы хотите родить здорового малыша. Никакие мини-дозы в виде ста граммов красного вина или одной затяжки недопустимы. Вредные привычки – это одна из самых частых причин выкидыша.
  2. Нельзя носить тяжести. Даже если ситуация безвыходная. Думайте о ребенке и не поднимайте более 5 кг. Особенно, если вам диагностировали угрозу выкидыша. Делегируйте часть своих обязанностей (в виде похода в магазин) мужу или другим членам семьи. При поднятии тяжести напрягаются мышцы, в том числе и матка. Она может прийти в тонус и просто изгнать эмбрион.
  3. Не переживайте и не нервничайте. Эмоциональное состояние женщины – залог здорового вынашивания ребенка. Поймите, что никакие проблемы и волнения на сегодняшний день не могут быть важнее той жизни, что развивается внутри вас. Больше позитивных моментов, радостных событий и приятного времяпровождения.
  4. Следите за качеством своего питания. Только натуральные, свежие и полезные продукты. Больше круп, мяса, свежих овощей и фруктов. Никакой сомнительной еды – отравление может стать причиной выкидыша. Употребляйте меньше вредных продуктов – сладкой газировки, чипсов и консервов. И не переедайте — кушать за двоих совсем не обязательно. Еда должна быть питательной, чтобы малыш не нуждался в витаминах. А чтобы снизить риск пищевой аллергии у будущего малыша, нельзя злоупотреблять одними и теми же продуктами. То есть, не стоит есть целый день апельсины, иначе у ребенка в будущем будет жесточайшая аллергия на цитрусовые.
  5. Не отказывайтесь от витаминов для беременных. Большинство регионов нашей страны страдает от нехватки тех или иных веществ, попадающих в наш организм с пищей. Поэтому очень важно на раннем сроке беременности пить витамины, которые помогут сформироваться органам малыша. Например, фолиевая кислота, принимаемая на этапе планирования и раннего срока развития беременности, снижает риск нервных пороков малыша на 80%.
  6. Очень важно на раннем сроке беременности не заболеть. Потому что высокая температура в первые 2 месяца беременности может стать причиной серьезных патологий плода, вплоть до выкидыша. Повышайте иммунитет чаем с лимоном, малиной, имбирем, медом, шиповником. Не посещайте мест большого скопления людей, в период простуд носите в общественных местах защитную маску, мажьте нос оксолиновой мазью.

Нельзя! Женщинам на раннем сроке беременности нельзя принимать горячую ванну, ходить в солярий, загорать на солнце, посещать баню. Это может спровоцировать выкидыш. Также при простуде нельзя парить ноги. Прилив крови к ногам провоцирует отток крови от плаценты – это может быть опасно.

Когда стоит бить тревогу

Если вы уже беременны, нужно тщательно прислушиваться к своему организму. Любая боль внизу живота при беременности – это угроза выкидыша. При болевых ощущениях, кровянистых и мажущих выделениях нужно обязательно вызвать скорую и отправляться в больницу. Если врач рекомендует ложиться на сохранение – отложите все дела и следуйте его совету. Теперь вы – ответственны за жизнь своего ребенка, помните об этом!

Если с вами произошло несколько выкидышей подряд, на это должна быть серьезная причина. При привычной невынашиваемости очень важно диагностировать истинную причину этого явления. После того, как диагноз будет поставлен, нужно начинать лечение. Повторное планирование беременности может быть не ранее, чем через три полноценных цикла после выкидыша. Самый поздний срок для повторного планирования беременности – 12 месяцев.

Опасения женщины по поводу выкидыша преследуют ее первые два триместра беременности. После 28 недели малыш считается достаточно жизнеспособным. Современное оборудование и высококвалифицированные врачи спасают малышей уже на сроке 21 недели. Самый маленький ребенок, которому удалось выжить вне утробы матери, весил при рождении около 280 грамм.

Если вы уже знаете, что беременны, измените свою жизнь. Относитесь к себе более ответственно. Любите себя и своего малыша, берегите его. Вовремя ходите к врачу и следуйте его указаниям. И тогда вы никогда не услышите этого жестокого слова «выкидыш».

Использованные источники: howtogetrid.ru

Лечение угрозы выкидыша и его профилактика

При угрозе выкидыша большинство из лечебных мероприятий проводится в стационаре. Именно в его стенах можно обеспечить будущей маме полный покой и провести все необходимые процедуры. Иногда, если ситуация не критичная, допустимо домашнее лечение, но при условии соблюдения всех врачебных рекомендаций. Если же состояние ухудшается, для того, чтобы предотвратить выкидыш, нужно немедленно обратиться к врачу.

Методы лечения угрозы выкидыша

Самое главное, что необходимо будущей матери при угрозе выкидыша — это полный физический, половой и психоэмоциональный покой. Врачи назначают на время кровотечения и болей постельный режим. Соблюдать его нужно неукоснительно, иногда на определенном сроке беременности и при наличии тревожных симптомов, может быть даже запрещено вообще вставать с постели. Любые нагрузки в критические периоды могут спровоцировать отторжение плодного яйца. Для нормализации психологического состояния врач будет проводить беседы с будущей мамой, может направить к ней психолога или назначит седативные препараты растительного происхождения. Обычно назначают препараты пустырника, валерианы в сочетании с магнием. Могут помочь при беременности, если есть риск прерывания, методики релаксации. Также при угрозе выкидыша применяют препараты спазмолитического ряда, уменьшающие напряжение мышц матки. Показаны будут поливитаминные препараты и минеральные компоненты.

Особые препараты при угрозе прерывания беременности

Зачастую причинами, по которым формируется угроза выкидыша, являются гормональные сдвиги. Наиболее часто проблема заключается в дефиците прогестерона, основного гормона, сохраняющего беременность. В таких случаях врачи применяют препараты прогестерона (дюфастон или утрожестан), которые вводят во влагалище или принимают в таблетках. За счет этого концентрации гормонов выравниваются и угроза выкидыша постепенно исчезает. Препараты обычно хорошо переносятся будущими мамами, хотя и не лишены побочных эффектов. Самым основным из них может считаться выраженная сонливость и заторможенность, а также головокружения в начале приема. Они устраняются при помощи индивидуального подбора дозы. Если есть нарушения в балансе андрогенов или проблемы с надпочечниками, могут быть назначены особые препараты. При нарушениях работы щитовидной железы (гипотиреоз) применимы синтетические аналоги ее гормонов.

Если угроза прерывания беременности возникает по причине резус-конфликта, применяют специфические препараты, блокирующие антитела, выработанные в отношении плода. Если же проблема связана со свертыванием, проводится терапия определенными препаратами.

В большинстве случаев, своевременное лечение предотвращает прерывание беременности и позволяет женщине благополучно выносить и родить здорового малыша. Все препараты подбираются таким образом, чтобы не создавать негативных влияний на малыша.

Иногда, в особо тяжелых случаях, когда возникает практически постоянная угроза прерывания беременности, женщина будет находиться в стационаре под наблюдением врачей весь критический период или даже все месяцы беременности.

Лечение после выкидыша

Иногда, несмотря на все предпринятые меры, угроза выкидыша не устраняется и плод погибает. Обычно такое возможно при наличии хромосомных и генетических аномалий плода, тяжелых и несовместимых с жизнью врожденных пороков у крохи. Кроме того, возможны состояния замершей беременности, когда плод по каким-то причинам перестает развиваться и его сердечко останавливается. В этих случаях происходит прерывание беременности через некоторое время после гибели и отслойки плодного яйца. Формируется кровотечение, вместе с которым выходят остатки плодного яйца. Однако, далеко не всегда это происходит полностью, и тогда кровотечение может не останавливаться, матка плохо сокращается и повышается риск воспаления. В таких случаях, прерывание беременности завершается еще и чисткой полости матки. Это удаление кровяных сгустков и остатков плодного яйца под наркозом при помощи инструментов. После этого применяются антибиотики, противовоспалительные препараты и общеукрепляющие средства, некоторые другие вещества. Женщине после выкидыша показано полноценное и подробное обследование, а также гистологический анализ абортированного материала — это важно для выяснения причин произошедшего.

Профилактика выкидышей

Естественно, что зная основные причины, приводящие к выкидышам, самым правильным будет проведение своевременной их профилактики. Основное, что нужно, чтобы предотвратить выкидыш — это планирование беременности и тщательное наблюдение за будущей мамой с самого ее начала. После того, как произошел выкидыш, нужно взять себя в руки, успокоиться и пройти всестороннее комплексное обследование, причем не только женщине, но и мужчине, будущему папе. Это позволит выявить многие из проблемных факторов, на которые врачи могут определенным образом повлиять. Особенно это касается резус-фактора и наличия скрытых инфекций. Последние, при их выявлении, необходимо полностью пролечить перед тем, как планировать новую беременность.

Кроме того, здоровая беременность подразумевает отказ от всех вредных привычек обоими партнерами, причем, сделать это нужно за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. Если были выявлены хромосомные или генетические дефекты плода, врач может рекомендовать медико-генетическое консультирование, по результатам которого будет строиться план уже новой беременности. Особенно это важно для тех пар, чей возраст составляет более 30-35 лет. По данным статистики, такой возраст увеличивает риск выкидыша в несколько раз в силу естественного старения яйцеклеток и всего организма.

В этапе планирования и зачатия важно оградить себя от стрессов и физических нагрузок, а критические периоды беременности будут требовать дополнительных осмотров у врача и проведения УЗИ. В некоторых случаях после выкидыша, при наступлении новой беременности, с самого ее начала применяется гормональная поддержка препаратами прогестерона.

Использованные источники: medaboutme.ru

Профилактика выкидыша

Профилактика выкидышей должна начинаться как минимум за год до зачатия, когда разумные родители, как рачительные хозяева, готовят свой организм к приему долгожданного гостя.

Здоровье будущего ребенка тесно связано с эмоциональным и психическим настроем женщины на здоровую беременность. О выкидышах смотрите тут.

Профилактика выкидышей в эмоциональном плане исключительно важна и во время беременности: радостное и уверенное ожидание ребенка, постоянные и тихие беседы с ним, приветствие каждого толчка, ласковые поглаживания живота матерью и отцом и старшими детьми — все это жизненно важно для будущего малыша. Помните, согласно последним научным исследованиям, будущий ребенок все слышит, все чувствует, все понимает гораздо раньше, чем считалось прежде.

Внимательно изучите Письмо 9 о здоровой пище. Для профилактики выкидыша (особенно если эта неприятность произошла с вами в прошлом) было бы разумно придерживаться такого режима питания в течение года до зачатия.

При современных экологических условиях разумно в добавление к максимально приближенной к здоровой пище принимать — особенно тем женщинам, которые живут в больших городах — высококачественные биологически активные добавки, основанные на натуральных ингредиентах (морские водоросли, сок зеленых растений, масло проросшей пшеницы цветочная пыльца, маточное молочко, соевые белки и пр. дары щедрой Природы). Они и помогут вам избежать выкидыша.

Исключительно важно проверить по аннотации, есть ли в натуральных поливитаминах, которые вы принимаете, фолиевая кислота, поскольку достаточное ее количество является профилактикой различных уродств у будущих детей.

Особенно нужны продукты, содержащие витамин Е, который и является главным в профилактике выкидышей. Он содержится в орехах, семечках, нерафинированном растительном масле, крапиве. Особенно много витамина Е в проросшей пшенице.

Учтите что натуральный витамин Е, сделанный из масла проросшей пшеницы, в десятки раз более эффективен, так что не поддавайтесь на дешевую синтетику. Следует учесть, что при беременности суточная норма витамина Е увеличивается вдвое — т.е. молодой женщине в этот период нужно не меньше 25 мг в день.

Американский врач В. Шота давал будущим отцам и матерям натуральный витамин Е в течение года до зачатия. Кроме того, оба потенциальных родителя соблюдали режим питания с достаточным насыщением незаменимыми аминокислотами (т. е. они ели достаточное количество белков) и натуральными витаминами. В результате эти же матери, перенесшие ранее выкидыши, стали рожать вовремя, а дети у них были крепкие и здоровые. Не поленитесь ранней весной на подоконнике поставить тарелку проросшей пшеницей и проросшим овсом, чтобы они пустили зеленые

В качестве напитков для профилактики выкидышей рекомендуются только те, которые содержат витамины, особенно витамин Это настои шиповника, сухой черной смородины, крапивы, красной рябины, сухофруктов (яблоки, курага, урюк, изюм, финики, инжир и пр.). Не жалейте денег на клюкву, бруснику, облепиху, лимоны.

Для профилактики выкидышей и полноценного зачатия рекомендуется употреблять напиток из натурального (!) яблочного уксуса (1ч. ложка) и меда (по вкусу) на стакан теплой кипяченой воды. Кстати, очень приятно, вкусно и прекрасно утоляет жажду. А будущему ребенку принесет только пользу.

Хотя ни дня не должно быть без физической активности, профилактика выкидыша требует разумных ограничений. В дни, соответствующие менструациям до начала беременности, не следует проводить никаких физических упражнений, кроме тренировки глубокого дыхания и чередования напряжения и расслабления во время отдыха. Для тех женщин, у которых прежде была угроза выкидыша, это вопрос первостепенной важности.

Не увлекайтесь физической активностью, лучше делать несколько упражнений, но подольше, медленно наращивая нагрузки. Самое лучшее упражнение — энергичные прогулки (без переутомления) на свежем воздухе.

Профилактика выкидыша означает отказ от резких движений в самом начале беременности, нельзя:

слишком резко тянуться вверх руками;

быстро вставать из ванны;

слишком быстро бегать;

кататься на коньках, лыжах, велосипеде, лошади (есть опасность упасть).

Лучше не ходить гулять в скользкую погоду. Купите удобную обувь на плоской подошве, которая не скользит, оставив модные туфли на высоких каблуках до лучших времен.

Пожалуйста, не таскайте тяжести! Пользуйтесь коляской на колесиках или обзаведитесь красивым рюкзачком, куда складывайте покупки (но не больше 3-4 кг), тогда тяжесть равномерно распределится на спине.

Ни в коем случае не затягивайте талию, ослабьте все резинки, носите юбки на корсаже или широкой резинке, чтобы легко можно было переставить пуговицы. Во время беременности нигде ничего не должно давить и жать. Сейчас много красивой одежды для беременных, но, прежде чем ее покупать, подумайте. Главное, не гоняйтесь за модной синтетической одеждой!

Очень важный момент в профилактике выкидыша: разумное ограничение страстных супружеских отношений. Предпочтение лучше отдавать нежному сексу, не травмирующему будущего малыша.

Будьте крайне осмотрительны в те дни, которые до беременности соответствовали дням менструаций. Если в прошлом у женщины была склонность к выкидышу, в эти дни старайтесь ограничиться нежными ласками и избегайте активных сексуальных отношений; иначе риск возрастает.

Особенно опасны первые два месяца после зачатия и последние два месяца до родов. Многие специалисты (А. Стокхэм, И. А. Аршавский) вообще не советуют в это время проявлять сексуальную активность. Это, конечно, решать каждой отдельной паре, но главное — стараться соблюдать максимальную осторожность. Воспользуйтесь этим временем, чтобы внести новые, нежные краски в свои сексуальные отношения. Всегда приятно попробовать что-то новое.

Если вы хотите избежать выкидыша, учитесь отдыхать: лучше несколько раз в день, буквально по 5-10 мин. Не обязательно ложиться, самое важное — научиться расслабляться. Главное, уловить и научиться воспроизводить ощущение спокойного отдыха и расслабления при любой возможности .

Использованные источники: medn.ru