Психосоматика выкидыш

Как психосоматика влияет на женский организм (таблица)

Психосоматика – это одно из направлений в медицине, которое изучает влияние психотравмирующих факторов на появление различных заболеваний в организме. Ее нередко называют наукой о болезнях тела и души. Последователи этого направления уверяют, что психосоматика влияет на ментальное поле человека и способна излечить любую болезнь. Суть этой теории заключается в осознании силы собственной мысли. Психосоматика (таблица причин болезней) дает возможность взглянуть на мир иными глазами, устранив закоренелые стереотипы скептиков.

Психосоматика как путь к свободе

Психосоматическими называют заболевания, причину появления которых связывают с психикой. Это вовсе не указывает на то, что большинство из них выдуманные. Когда в организм попадают бактерии, вирусы, меняется гормональный фон или развивается опухоль, традиционная медицина имеет конкретный план действий для устранения источника проблемы.

Редко кто задумывается о тесной связи между телом физическим и ментальным, несмотря на то, что нарушение психоэмоциональной стабильности в большинстве случаев совпадает с обострением хронических заболеваний и появлением новых.

Последователи психосоматики разработали специальные инструкции для гармонизации внутреннего мира и противостояния внешним факторам, где основными инструментами выступают слова и мысли.

Наиболее популярными авторами рецептов позитивного восприятия внутреннего и внешнего мира являются:

  • Лиз Бурбо;
  • Луиза Хей;
  • Владимир Жикаренцев;
  • Екатерина Шморгун;
  • Юлия Золотова.

Авторы аффирмаций, содержащих вербальную формулу улучшения эмоционального фона, имеют схожие взгляды на немедикаментозные методы устранения психологических проблем.

Психосоматика в гинекологии

Сводная таблица психосоматики описывает основные причины возникновения гинекологических заболеваний:

Основные аспекты психосоматики

Лечение методом нетрадиционной терапии направлено на гармонизацию внутреннего мира женщины. Основные аспекты психосоматики действует как эффект плацебо.

Восстановлению психоэмоционального состояния способствует осознание следующих правил психосоматики:

  • Тело человека подстраивается под его мысли и настроение.
  • Аффирмация – это самый простой способ влияния на подсознание человека.
  • Все органы и системы действуют по принципу обратной связи.
  • Жизнь человека зависит от преобладающих мыслей в его голове.
  • Когда мысли повторяются, то они становятся убеждением.
  • Повторяющиеся мысли влияют на процесс принятия решения.
  • Если эмоции не подавлены, организм сигнализирует болью или чувством дискомфорта.
  • Возникновению заболеваний предшествуют гнев, обида, подавление эмоций, невосприятие личности.
  • Нежелание протестовать против установленных стереотипов способствует переходу болезни в хроническую форму.
  • Причиной появления болезни могут стать и смежные проблемы, не связанные между собой.
  • Наступит момент, когда организм перестанет выполнять предписанные ему функции.
  • Комплексы, страхи, обиды, замкнутость, вина – это мусор, от которого следует избавляться.

Сегодня психосоматические болезни лечатся с помощью различных видов психотерапии с применением транквилизаторов и антидепрессантов. Психосоматическое заболевание возникает, когда организм достиг своего эмоционального и физического предела. А когда настанет этот предел, зависит от его жизненной энергии и количества психотравмирующих факторов.

Комментарии врача (2)

Как справляться с генитальным герпесом? Поднимать иммунитет?

Для лечения генитального герпеса назначаются противовирусные средства, а также препараты, влияющие на иммунитет. Это могут быть как средства местного применения (ректальные свечи), так и системные медикаменты. Но поскольку герпес — это хроническая патология, и избавиться от него навсегда невозможно, стоит уделить внимание повышению общего тонуса организма и стимуляции защитных сил. Правильное питание, адекватная двигательная активность — все это пойдет на пользу. Рекомендуется избегать острых респираторных инфекций (простуды), заболеваний половых путей (в том числе банальной молочницы), вовремя лечить выявленные проблемы. Зачастую именно перенесенные инфекционные заболевания становятся причиной очередного обострения генитального герпеса.

У вас такая же проблема?

Расскажите о ней, анонимно! Наши врачи постараются вам помочь, если вы подробно напишите о проблеме в поле ниже.

Использованные источники: drlady.ru

Невынашивание беременности. Психосоматика

О возможных психологических причинах невынашивания беременности рассказывает перинатальный психолог.

Диагноз «невынашиваемая беременность» или «привычное невынашивание» врачи ставят, если у женщины случается несколько выкидышей на ранних или средних сроках беременности.

Во многих странах до 12-ти недель вообще не сохраняют беременность, так как считают, что на этом этапе организм избавляется только от нежизнеспособных плодов либо детей с серьезными генетическими заболеваниями.

Медицинских причин невынашиваемой беременности существует множество. Это может быть гормональная недостаточность, инфекции, анатомические или генетические нарушения, проблемы со свертываемостью крови, и многое другие. Но довольно часто организм будущей матери здоров, а врачи не могут определить, почему женщина, всем сердцем желающая родить малыша, не может его выносить. Психологи говорят, что проблема может лежать в сфере психосоматики. О возможных психологических причинах невынашивания беременности рассказывает перинатальный психолог Лидия Гавриленко.

Как психологическое состояние влияет на беременность?

Причин, по которым может прерваться даже желанная беременность, довольно много. На поверхности лежат факторы стресса, которые могут влиять на изменения гормонального и иммунного статуса.

Ученые доказали, что продолжительный или даже одноразовый, но сильный стресс, вызывает изменения в клетках, что влияет на иммунитет. А это, в свою очередь, на гормональный статус. А ведь женщины, у которых случился выкидыш, часто очень переживают, что не смогут выносить и следующую беременность.

Эти переживания – и есть тот самый постоянный стресс, который влияет на нормальную беременность и может снова привести к ее прерыванию. Кроме того, практически все, кто пережил выкидыш, особенно на поздних сроках, чувствуют вину из-за того, что не смогли выносить малыша. Страх перед тем, что это повторится, может быть очень сильным. При этом женщина может его не осознавать в полной мере, а думать, что ее тревога вызвана другими причинами.

Поэтому, лучше всего с помощью психотерапевта разобраться в причинах переживаний, проработать их и привести свое психоэмоциональное состояние в норму еще перед новым зачатием.

Какие причины, кроме стресса, могут провоцировать невынашиваемость?

Иногда женщины вообще не хотят иметь детей. А из-за того, что общество постоянно транслирует образ матери, как нечто обязательное для того, чтобы стать полноценной женщиной, – у них возникает глубокий внутренний конфликт.

Мы все знаем такие расхожие утверждения, что «семья без детей – не семья», что «предназначение каждой женщины – быть матерью» и что «материнство – это нечто прекрасное». Но по ряду каких-либо психологических причин, эти постулаты могут вступать в противоречие с желаниями самой женщины.

К примеру, у нее уже есть негативный опыт материнства близких подруг или родственников, страх родов, желание делать карьеру или не любовь к детям вообще. Но под давлением родных и друзей, а чаще всего, подчиняясь желанию супруга, она решает беременеть. При этом женщина может совершенно искренне утверждать, что она хочет малыша, он ей нужен, что она «желает подарить наследника» любимому человеку и подобные вещи. Мало того, часто женщина даже верит в это.

Но после того, как специалист поможет ей добраться до ее истинных глубоких переживаний, может выплыть совершенно другая картина. По-настоящему она может мечтать о кругосветном экстремальном путешествии, но, поддаваясь давлению, она как бы «присваивает» себе чужие желания.

Однако, наше подсознание все равно понимает, что беременность, роды и последующая забота о малыше – это совсем не то, что нужно на данный момент. Поэтому важно осознавать, кто на самом деле больше хочет, чтобы вы родили – вы сами или ваши родные.

Неосознанные страхи

Иногда девушки могут не сознавать, что просто очень сильно боятся рожать или становиться матерями. Например, может быть такое, что женщина когда-то была сильно травмирована историями смерти в родах, которыми, например, полна наша классическая литература. Если эти впечатления были сильными, то они могли быть вытеснены из воспоминаний.

И вот девушка хочет стать матерью, но подсознание крепко помнит, что рожать – это все равно, что умереть. И чтобы «выжить», тело избавляется от плода. Если психологу удастся добраться до этих страхов, а женщине удастся пережить и понять когда-то напугавшие ее эмоции и переживания, то психологическая причина выкидыша будет устранена и возможна здоровая счастливая беременность.

Неприятие своего тела

Многие женщины так много «вкладывают» в свое тело и физическую форму, что просто не могут принять беременность и будущие роды, как естественный процесс. Еще до зачатия они боятся испортить фигуру, не понимают, как можно кормить грудью или рожать вагинально.

Для них каждая растяжка или увеличение молочных желез и живота становится настоящей трагедией. Еще до того, как изменения становятся заметными, они уже сильно переживают по этому поводу. И часто их беременность не пересекает рубеж 12 недель.

Тут тоже нужна работа со специалистом и до беременности, и во время нее. Так как часто за страхом испортить фигуру могут скрываться более серьезные проблемы. К примеру – перестать нравится мужу или потерять работу, связанную с демонстрацией внешности.

И таких разнообразных психологических причин, которые создают проблемы женщинам и не позволяют им выносить ребенка, есть очень много. Разбираться нужно с каждой будущей мамой индивидуально. Поэтому, если врачи не могут установить проблему, или вы уже долгое время безрезультатно лечитесь – попробуйте обратиться к психотерапевту.

Использованные источники: svitmam.ua

Психосоматика и психологические причины замершей беременности

23 Февраль 2016

Здравствуйте, уважаемые читатели и подписчики блога. Сегодня, в продолжение цикла статей о прервавшейся беременности, я хочу рассказать вам о возможных психологических причинах выкидыша. О том, что такое психосоматика замершей беременности и об основных способах, как женщине справиться психологически с таким ударом судьбы. Так как про физиологическое восстановление организма после самостоятельно прервавшейся беременности мы уже говорили ранее, сегодня я хочу поговорить о душе.

Психосоматика – это направление в медицинской и психологической науке, которое занимается изучением влияния психологических процессов на физические, телесные заболевания. Иными словами, под психосоматикой понимают душевные переживания и психологические травмы, которые не нашли выхода в эмоциональном плане и переросли в физический недуг или болезнь.

Сегодня очень популярны книги серии «Помоги себе сам» американской писательницы Луизы Хей. Она является автором более 30 книг по популярной психологии, которые как раз и основываются на психосоматике. Она говорит о том, что все заболевания человека происходят по определенным причинам, которые в состоянии контролировать человек. Главное, верить в себя, любить себя и других людей. Нельзя думать о плохом, необходимо избавиться от негативных мыслей. И все, что мы делаем в жизни, обязательно возвращается нам.

Вот что она думает о выкидыше.

Самопроизвольное прерывание беременности может произойти по двум основным причинам, либо из-за страха, либо из-за неправильно выбранного момента. Страх она рассматривает, как сильное переживание за свое будущее, за нежелание менять свое настоящее. Также она предлагает такой выход. Необходимо смириться и принять ситуацию. Важно понять, что это произошло на благо, Бог, таким образом, позаботился о женщине, оберегая ее от худшей ситуации.

Психологические причины замершей беременности

Теперь давайте вернемся к психосоматике выкидыша и рассмотрим его основные психологические причины. Замершая беременность имеет множество физиологических причин, но не стоит принижать важность психологического комфорта и покоя женщины в период беременности. Всем известно, что сильные эмоциональные потрясения и нагрузки, постоянный стресс, конфликты дома или на работе могут негативно сказаться на всем здоровье женщины. В период беременности организм женщины проходит глобальную перестройку в своем функционировании, а при наличии психологического дискомфорта, возрастающая нагрузка может привести к серьезным последствиям.

Давайте рассмотрим основные психологические причины замершей беременности.

  1. Личностные особенности. Заниженная самооценка, повышенная тревожность, нервозность в сочетании с угрозой выкидыша могут сыграть очень большую роль. Беременность сама по себе сильный стресс для женщины, даже если она запланированная. Тревожные женщины зачастую воспринимают свое положение как болезнь и начинают постоянно прислушиваться к своему организму. Любое изменение, непривычное ощущение вызывает у них чувство страха и паники. Организм быстро истощается и работает на пределе, и порой у него не хватает сил, чтобы выносить здорового ребенка.
  2. Сильные эмоциональные нагрузки, стресс.
  3. Нежелание, неготовность женщины к рождению ребенка.
  4. Конфликтная ситуация в семье и на работе.

Рекомендации психолога

А теперь я хочу с вами поделиться рекомендациями психологов, как лечить и как помочь справиться с горем утраты еще не родившегося ребенка.

Советы психолога для сохранения жизни ребенка при угрозе выкидыша. Я считаю необходимым рассмотреть сегодня и их. Даже если у вас уже сучилась такое горе, важно знать, что необходимо сделать в следующий раз, чтобы помочь сохранить психологическое здоровье, а значить снизить риск прерывания беременности.

  • Психологи рекомендуют не воспринимать беременность как болезнь. Не жалеть себя, не лежать целыми днями на диване, переживая за своего ребенка, если, конечно, это не является рекомендацией врача. Наоборот, относиться к своему положению как к дару Божьему. Полюбить себя еще больше. Больше гулять на свежем воздухе, разговаривать со своим малышом. Важны и умеренные физические нагрузки. Можно заняться йогой для беременных. Она отлично совмещает контроль не только над телом, но и над душой.
  • Уход от конфликтных ситуаций, сильных эмоциональных потрясений. При необходимости принимать успокоительные препараты, которые не противопоказаны в период беременности и только после консультации врача. Если не получается самостоятельно справиться с нервно-психическим состоянием, то можно обратиться за помощью к психологу.
  • Любите своего будущего ребенка и готовьтесь к его появлению на свет.

Советы психолога, как пережить замершую беременность:

  • Первое, что необходимо сделать, это перестать винить себя за произошедшее. Ребенок развивается по своим законам и нормам, и порой нарушения и сбои в его развитии никак от нас не зависят. И даже если заметить, что произошло замирание в развитии, то мы уже никак не в состоянии на это повлиять. Значит, так запрограммировано природой. С этим нужно смириться и двигаться дальше. Жить будущим и не останавливаться в настоящем.
  • Дайте волю чувствам. Не прячьте горе в себе. Поговорить с кем-нибудь на эту тему, найдите поддержку. Важно пережить этот момент, а не спрятать его глубоко в себя, что потом он перерос в физический недуг.
  • Депрессия – это не выход. Помните, если вы не справляетесь самостоятельно со своими чувствами, есть специальная психологическая служба, которая оказывает эффективную помощь.

И последнее, чем я хотела бы с вами поделиться, это отличные лекции Ирины Жгаревой о замершей беременности. Там вы сможете найти всю информацию, посвященную выкидышу на ранних сроках, полезные советы и действия, что необходимо делать в такой ситуации. А на этом у меня для вас на сегодня все. Оставайтесь с нами, подписывайтесь на обновления блога и делитесь ими в социальных сетях. Оставляйте свои комментарии, ваше мнение важно для нас. До новых встреч.

Автор: Анна Писковацкая

Дорогие женщины, специально для вас мы запускаем группы личностного роста. Это возможность проработать все важные сферы жизни женщины, пробудить свои внутренние силы, быть в ладу с собой и с миром. Два профессиональных ведущих, мини-группы (около 10 человек), безопасная атмосфера. Возможно, именно это вы искали прямо сейчас:

Использованные источники: vmeste-rastem.ru

Психосоматика осложнений при беременности

Беременность – это физиологический процесс развития в женском организме эмбриона или плода (начиная с 11 недели).

Осложнениями беременности называются патологические состояния (состояния, отклоняющиеся от нормы), возникающие во время беременности. Перечислим самые распространенные из них.

  • Токсикоз – это такое осложнение беременности (до 10 недель), при котором появляются тошнота, рвота, изменение вкуса, слюнотечением.
  • Гестоз (поздний токсикоз) – это такое осложнение во второй половине беременности, при котором появляются отеки, потеря белка с мочой, повышение давления, судороги.
  • Анемия – снижение в эритроцитах количества гемоглобина, который переносит кислород.
  • Многоводие – избыточное накопление околоплодных вод в матке (более 1500 мл).
  • Маловодие – уменьшенное количество околоплодных вод (менее 600 мл).
  • Неправильные положения плода – положение, при котором ось плода не совпадает с осью матки.
  • Замерзшая беременность – это беременность, прервавшая развитие и рост плода.

В медицине выделены следующие причины осложнений беременности:

  • генетический фактор,
  • инфекция,
  • гормональный дисбаланс,
  • анэмбриония (внутри яйца нет эмбриона),
  • аномалии развития матки,
  • вредные привычки,
  • лишний вес,
  • медикаменты,
  • вредные факторы,
  • эко,
  • наличие нескольких эмбрионов и др.

Психосоматика осложнений беременности

Известно, что беременность символизирует начало новой жизни. Такое понимание связано не только с физиологическим зарождением эмбриона будущего малыша, но и с началом новой жизни будущей матери. Если же быть более точной, то с началом совместной жизни будущего ребенка и будущей матери, новой жизни, которая отличается от прежней (даже если это – не первая беременность).

Новая жизнь для будущей матери будет отличаться и физиологическими особенностями и психологическим фоном, которые будут присущи только данной беременности.

Вместе с тем, психологи и медики также, опираясь на практику, выявили, что у некоторых осложнений беременности могут быть как физиологические, так и психологические причины.

Рассмотрим подробнее психологические причины некоторых осложнений беременности.

Психосоматические токсикозы беременных

Известный автор по психосоматике Луиза Хей пишет, что такие длительные негативные эмоции, как страх, отказ от принятия идеи или опыта могут лежать в основе психосоматического токсикоза.

Психолог Лиз Бурбо появление психосоматической тошноты объясняет тем, что у женщины могут быть следующие негативные переживания: с трудом принимают изменения в своей жизни, связанные с беременностью или испытывают отвращение к своему изменившемуся телу. Причиной также может быть страх потерять свободу или страх вызвать неодобрение своего отца.

Доктор В. Синельников, основываясь на своей практике, утверждает, что токсикозом страдает, как правило, женщина, которая не может смириться с беременностью, на подсознательном уровне не желает иметь ребенка, отвергает его. Еще одной причиной доктор называет сильную неприязнь и непримиримость с ситуацией.

Психосоматический токсикоз проявляется и как сигнал бессознательного страха перед родами или страха потерять свою свободу, а также может указывать на нежелание иметь ребенка от конкретного мужчины или на убежденность в несвоевременности беременности.

О.Г. Торсунов психологической причиной токсикоза видит результат конфликта между характером ребенка и характером матери. Он утверждает, что отсутствие внутреннего смирения и внутренняя эгоистичность матери вызывают токсикоз.

А. Астрогор в своей книге «Исповедь болячки» приводит следующую причину тошноты беременной: женщине ребенок не нужен, женщину «тошнит» от того, что он у нее зародился.

Причинами рвоты он считает мысли женщины о том, кого не переваривает. По его мнению, рвота указывает на то, что женщина «объелась» грязными чувствами, мыслями и желаниями против кого-то, а свою вину перед людьми не признает.

Психосоматика инфекций мочеполовых путей

Вспомним, что психосоматические гинекологические проблемы у женщин, как правило, связаны со взаимоотношениями с противоположным полом.

Внематочная беременность

Согласно мнению психолога Лиз Бурбо, к внематочной беременности может привести нерешительность матери, ребенка или обоих. Женщина переживает чувство вины, колеблется. Еще одна психологическая причина этого осложнения – у женщины нет сил и возможности родить, но решается по определенной причине (пробудить чью-то любовь, доставить кому-то удовольствие).

Лууле Виилма считает, что в основе такой беременности лежит нежелание женщины делить ребенка ни с кем.

Психологические причины замершей беременности

Психолог А. Писковацкая, опираясь на свою практику, выделяет следующие причины данного осложнения: личностные особенности женщины (неуверенность в себе, низкая самооценка, нестабильный эмоциональны фон, депрессия), стресс и сильное эмоциональное напряжение, нежелание или неготовность женщины, конфликты в семье или на работе.

Недоношенность (преждевременные роды)

Б. Багински и Ш. Шалила объясняют это явление тем, что мать хочет поскорее отделаться от ребенка, но не хочет или не может в этом признаться себе. Также они отмечают, что бессознательное нежелание новых беременностей может иметь такое же последствие.

Переношенный ребенок, по мнению этих же специалистов по рейки, указывает на то, что мать не желает отдать малыша миру.

Выкидыш (самопроизвольный аборт)

Психологическую причину выкидыша Луиза Хей видит в страхе, или, как вариант, в страхе перед будущим. Мать терзает себя мыслями «не сейчас, после», постоянно думает об ошибочном выборе момента беременности.

Выкидыш может быть и следствием бессознательного выбора женщины (не чувствует себя готовой) или души ребенка (принимает другое решение). Многие авторы по психосоматике единогласно утверждают, что мать и ребенок общаются на уровне души, поэтому выкидыш может случиться как отсрочка, на которую они решились по определенным причинам.

В. Синельников утверждает, что психосоматика выкидыша связана с наличием у женщины в подсознании сильного страха перед будущим или страха перед рождением ребенка, неуверенности в своих силах или в мужчине, страха остаться одной с ребенком или крутятся мысли, что ребенок некстати.

Лууле Виилма пишет, что это явление происходит, если мать чувствует стыд из-за беременности. Этот автор отмечает, что решение уйти таким образом может принять плод, когда чувствует, что его не любят и не ждут.

Б.Багински и Ш. Шалила считают, что наличие сознательного или бессознательного нежелания иметь ребенка (напряжение и скандалы в семье) также может стать психологической причиной выкидыша.

Психолог-психотерапевт А. Лобазова утверждает, что в случаях не первого выкидыша причиной служит сам страх повторной потери и тревожность женщины, а также ее ложные убеждения.

Тонус матки при беременности сигнализирует о тревожности, напряжении, повышенной нервозности женщины.

Низкий гемоглобин (анемия) ясно указывает на то, что беременная не умеет расслабляться и радоваться.

Отеки ног, варикоз говорят о том, что женщина слишком много на себя берет, перегружает себя. Причина также может быть в том, что у нее проблемы с самостоятельностью и самоподдержкой.

Психосоматика растяжек на коже

Лиз Бурбо утверждает, что стрии как разрыв эластичной ткани кожи говорят о том, что человек должен быть более гибким в отношениях с другими людьми.

Растяжки во время беременности также указывают на то, что женщина слишком напрягается, убежденная в том, что беременной необходимо быть серьезной и ответственной. Она хочет показать себя сильной, поэтому проявляет жесткость.

Отеки, запоры, геморрой во время беременности указывают на переживание потери прежнего образа жизни, нежелание отпустить прежнюю жизнь, оставить в прошлом все, что надо забыть (старые мысли, эмоции, убеждения) и начать новую.

А. Астрогор пишет, что геморрой появляется от «геморройных» страданиях души женщины, поясняя, что во время беременности в женщине зрела способность достать своим недовольством мужа и родственников. А на физике это проявилось как неприятный недуг.

Психосоматика бесплодия

Доктор Синельников бесплодие как невозможность забеременеть объясняет наличием в подсознании женщины программы, уничтожающей душу будущего ребенка.

Доктор поясняет характер этой программы сильной подсознательной агрессией против мужчин: презрение к мужчине, неуважение мужчины, претензии, обиды, ревность, ненависть.

Эта психоэмоциональная агрессия женщины, которую она может и не осознавать, превращается в физическую агрессию (тело исполняет приказы ума): организм женщины не принимает сперматозоиды мужчины, уничтожает их.

Психологическое состояние женщины и его влияние на беременность

Итак, как показал анализ работ, появление психосоматических осложнений тесно связано с психологическим состоянием женщины. В большинстве случаев скрытое, подавляемое эмоциональное напряжение в душе матери, которое связано с материнством или появлением ребенка, а также неосознанные страхи становятся пусковым механизмом для возникновения различного рода осложнений.

Одной из важных доминант в жизни человека является доминанта воспроизводства (доминанта – это акцентирование на самом важном (например, инстинкт самосохранения организма) в данном моменте). Но когда возникают негативные переживания, связанные с беременностью, то доминанта самосохранения берет вверх над доминантой воспроизводства и блокирует беременность. Например, когда отложенная в подсознании женщины информация о смертельных исходах родов в роду начинает «защищать» ее, не давая забеременеть.

Еще один пример: женщина вообще не хочет иметь детей, но под давлением родственников решается. Со временем, ей даже начинает казаться, что сама верит в то, что хочет забеременеть. Но в подсознании у нее может быть совсем другие потребности и желания (путешествия, карьера и т.п.). Тогда получится конфликт интересов: в сознании женщины (которое нами контролируется) находятся чужие, навязанные желания, а в подсознании – истинные. Кто победит? То, что находится в подсознании. Так устроена психика человека.

Пути исцеления психосоматических осложнений беременности

Как мы поняли, исход возникших психосоматических осложнений беременности (исцеление или ухудшение) может решить только один человек – сама беременная. Для этого ей нужно будет сделать только одно – поработать над своим внутренним миром. Что это значит?

  1. Осознать свои истинные желания. Психологи советуют задать себе вопрос и ответить на него предельно честно: «Каковы причины нежелания иметь ребенка?». Так как человек сам задает себе этот вопрос, желая дойти до истины, то и смысла увиливать нет. Каков бы ни был ответ, нельзя себя корить и обвинять в чем-либо, оправдываться перед собой и перед другими. Это – Ваша жизнь.

Но девушкам, приходящим в ужас от мыслей об изменении тела, стоит помнить: современные параметры тела – вещь придуманная. Красота тела не зависит от них, тем более что и само понимание красоты – индивидуально. А то, что светящуюся от счастья беременную женщину многие народы воспринимали как Богиню, думаю, известно всем.

Следующие шаги сопряжены с огромной ответственностью за Жизнь. Поэтому, чтобы выполнить их, нужно быть взрослым, зрелым, мудрым Человеком!

  1. Осознали. А дальше следует взять ответственность в свои руки, решать самой за себя: хотите стать мамой или не хотите – решаете Вы, и отвечаете за последствия тоже Вы.
  2. Изменить отношение к тому, что происходит в жизни. Думаю, все слышали, что беременность – это дар Божий. Так и есть. Мы даже не можем представить, сколько людей молятся день и ночь, выпрашивая у Бога-Творца долгожданного малыша.

А на данный момент, если Вы решили забеременеть, извольте взять ответственность за свое решение зародить новую Жизнь!

Даже если это произошло, по вашему мнению, случайно (а случайного в нашей Вселенной не бывает), то опять же, учитывая, что это произошло именно с Вами (при рациональном подходе, согласитесь, в наше время этого легко можно избежать), то Вам и предстоит взять ответственность на себя. Теперь на первом месте — забота о себе и ребенке.

Если Вы – эмоциональный по природе человек, и Вам нелегко совладать с собой, то на помощь придут разнообразные техники расслабления. Также есть немало способов повышения уверенности в себе и других методов самоподдержки.

Забота о ребенке предполагает не только полноценное питание тела, но и души (прослушивание классической или другой высоковибрационной музыки, чтение соответствующих книг).

Особенно же практически все психологи (и другие мудрые специалисты) настоятельно советуют разговаривать с душой ребенка, говорить, что любите его и ждете. Это – и забота о ребенке, и налаживание отношений, и воспитание.

Отдельно следует сказать об осложнениях, связанных с самопроизвольным прерыванием беременности.

Первое, что необходимо сделать — не винить себя в произошедшем. Самобичевание ни к чему хорошему не приведет. В данном случае (как и всегда, во всех случаях) следует принять то, что произошло с Вами. Осознать, что у всего, что происходит с человеком есть причины, которые приводят к соответствующим последствиям. Понять слова мудрецов: «Если это произошло, значит, так надо было».

Еще один важный момент (может, у кого-то это будет первым пунктом) — освободить эмоции, дать им волю. Для этого также существует большое количество действенных методов, которые описаны в Интернете.

Осознавайте свои желания, принимайте Жизнь и будьте здоровы!

Использованные источники: psycop.ru

Похожие статьи